Лаванья Рао. Сахаджа йога – древняя практика, привлекающая современных искателей со всего мира

Газета «India This Week», 11 марта 2005 года.

Сплетение западной культуры и восточных традиций делает современные народы более взаимозависимыми и способствует мировому сближению. Африканская семья наслаждается китайским зеленым чаем, в то время как американские женщины выполняют физические упражнения из йоги. В пучине безумного темпа, растворяясь в блеске современного образа жизни, люди легко доходят до крайностей и страдают от умственных расстройств, теряют смысл и радость в жизни. К сожалению, в погоне за внешней атрибутикой других культур мы утратили их суть и истинное значение. К апатии, разочарованию, стрессу и нестабильности в жизни добавляются еще и растущий материализм, жажда наживы и нечистые взаимоотношения.

В то время как в жизни американцев нашлось место и время для хатха-йоги, косметики растительного происхождения, южно-азиатской музыки, кухни, моды и даже восточному образу мышления, Сахаджа йога (еще один дар древнего наследия Азии) способна фактически совершить прорыв в восстановлении внутреннего баланса людей в их суетной и нервозной жизни. Это древнее искусство и наука было обнаружено в древних манускриптах и, судя по всему, было известно святым и гуру тысячелетия назад. Слово «сахаджа» означает «спонтанный», или «врожденный». Сахаджа йога – это духовное пробуждение внутренней энергии, которая присутствует в каждом человеке с рождения. Этот вид медитации был найден в древних писаниях Востока и мировых религиях. Эта потенциальная энергия называется Кундалини и имеет в природе физическую форму. Главная задача Сахаджа йоги – пробудить эту спящую энергию для духовного восхождения человека. Процесс пробуждения Кундалини носит название «самореализация». Как только человек получает самореализацию, он получает способность ощущать и использовать внутреннюю энергию в своем духовном восхождении. Выражение: «Счастье – внутри вас» обретает смысл в Сахаджа йоге.

Сахаджа йога распространилась в более 100 странах мира, включая Индию, где тысячи людей получают самореализацию ежегодно. Сам процесс получения самореализации стал возможен благодаря упорной работе Шри Матаджи Нирмала Деви – основательницы Сахаджа йоги – которую все зовут Матерью. Самое привлекательное в Сахаджа йоге – то, что эта медитация бесплатна во всем мире. Шри Матаджи просто объясняет это в своих лекциях: «Мы не платим цветам, аромат которых вдыхаем, мы не платим воздуху, которым дышим. Эта энергия есть в каждом, Она защищает нас изнутри как мать; пробудить эту энергию – право каждого искателя от рожденья.»

Так в чем же скрытое предназначение Сахаджа Йоги? Сахаджа Йога, быстро распространяясь, создает повсюду основу для гармонии, для мира, где люди живут в любви, радости и покое, как будто они живут одной семьей. Такая цель может показаться слишком благозвучной для современного общества, однако, в Сахаджа йоге есть примеры, когда люди избавились от наркозависимости за один день. Вот один из замечательных примеров Джики Заморы, выросшего в Нью-Йорке: «Я часто сильно напивался, пытаясь уйти от проблем, но на самом деле я убивал себя день за днем. И как-то мне рассказали о Шри Матаджи, и я просто пошел на программу в Нью-Йорке. В тот особенный день Она открыла мои глаза и попросила погрузится в океан покоя. В тот вечер, когда я вышел после программы, легкое, как перышко, чувство снизошло на меня; лил дождь, я посмотрел вверх и сказал: «Пусть дождь омоет меня – наконец-то я свободен.» Я занимаюсь Сахаджа йогой 2 года, и с тех пор я не притронулся к алкоголю. И ели вы спросите меня, что Сахаджа йога значит для меня, я отвечу: «Жизнь». Мое самое большее желание – чтобы все в мире испытали это чувство, которое возникает так спонтанно и не стоит ничего. И если вам нужна рука помощи, просто окунитесь в этот океан, и вы увидите себя.»

Несколько лет назад на конференции по здравоохранению, проводимой в Национальном институте здоровья в Мериленде, США, Шри Матаджи продемонстрировала положительное влияние медитации по методу Сахаджа йоги при лечении стресса, рака, СПИДа, алкоголизма, табакокурения и др. Лечение основывается на простом предположении, что только зная свой Дух, человек может быть здоровым и жить в гармонии с окружающим миром. Было доказано, что даже 10-15 минутная ежедневная медитация позволяет человеку ощутить силу вибраций, исходящих изнутри, и таким образом регулировать внутренний дисбаланс, и стать ментально, физически, эмоционально и духовно гармоничной личностью. Вибрации – это легкие ощущения, направляющие человека, которые он чувствует на своем теле.

«Сахаджа йога помогла мне справиться с врожденной астмой, очистить внимание и обрести внутренний мир. В Сахаджа йоге я стал лучше. Йога помогает нам объединиться с людьми разных рас, национальностей, полов и социальных групп. Это всеобщая объединяющая сила» – говорит Шамик Гош, практикующий Сахаджа йогу 4 года. Санграм, студент Университета Д. Вашингтона утверждает: «Сахаджа образ жизни подарил мне много друзей, покой, удовлетворение тем, во что я верю, особенно в трезвый образ жизни, порядочность, человечность и в то, что не нужно делать что-то опасное или вредное, чтобы «возвыситься». Все мои желания удовлетворяются, и мне даже не нужно желать вовсе. Моя жизнь полна радости, а мои друзья исполнены внутреннего покоя и счастья."

Сахаджа йога – вне религий, каст, рас или национальностей. Методика Сахаджа йоги нашла применение и продемонстрировала значительные результаты в традиционной науке, медицине, сельском хозяйстве, образовании, искусстве и бизнесе. Тод Шумахер, студент, рассказывает: «Сахаджа йога позволяет жить в состоянии абсолютного осознания, что делает меня более гармоничным, и не дает моему вниманию переключаться с моего истинного Я на суетность современной жизни. Каждому в мире нужно прийти к получению самореализации, и тогда все обретут внутреннюю гармонию.»

«Так чем же Сахаджа йога привлекает людей?» «Каждый хочет быть здоровым и при этом не ходить к докторам. Естественное творчество и хорошее здоровье стали финальной причиной моего прихода в Сахаджа йогу, и для меня это работало с первого дня жизни, т.к. этот механизм присутствует в нас с рождения естественным образом. Каждый может свободно заниматься Сахаджа йогой,» – говорит Прасад Салункхе, IT-специалист в Ванкувере.

Объединяя древнейшую мудрость и современную науку, сахаджа йоги расширяют границы понимания тонкостей нервной системы. За открытие тонкого энергетического тела человека и его значения в развитии человечества Шри Матаджи Нирмала Деви дважды номинировалась на Нобелевскую премию за Мир и была награждена Конгрессом США и ООН. В более чем 86 странах Она получила многочисленные награды и премии в признание ее вклада в установление мира на Земле, в здоровье и благополучие человечества.

Предотвращение появления, а не исправление чего-либо всегда привлекало людей, ищущих новые решения существующих проблем. Идея установления мира на Земле только благодаря медитации может прозвучать неубедительно для, например, юриста, однако, мы не можем не принимать во внимание рассказы Джеки, Тода и других, чья жизнь действительно изменилась.

В заключение приведем слова 24-летнего Санграма: «Я думаю, что сегодня все ищут более спокойной жизни и хотят жить в гармонии и радости. После реализации становится ясным то, что никто не может жить в радости и гармонии с окружающим миром до тех пор, пока не будет мира внутри. Сахаджа йога дает человеку способность любить и радоваться всему вокруг непривязано. И это, мне кажется, самое важное в жизни.»

На главную